Perché ingrassiamo? Scopri come evitare di prendere peso per mantenerti in buona salute più a lungo. Succede a tutti di accorgersi improvvisamente di aver preso qualche Kg. Spesso ce ne...

Molte persone amano bere in compagnia di amici, concedersi aperitivi e uscite all'insegna del divertimento, senza necessariamente eccedere. In merito all'argomento sono stati effettuati diversi studi, mettendo in relazione l'effetto...

Prendere peso è una problematica che colpisce qualsiasi donna, di qualunque età. Ma questa sfida diventa ancora più difficile quando una donna arriva al periodo della menopausa. Come si fa...

Quante bevande consumate al giorno? E soprattutto cosa abitualmente bevete? Il fabbisogno quotidiano di acqua, per un adulto è di circa un litro e mezzo, ma tra quali bibite possiamo...

L'emocromo, o emocromocitometrico, è un esame del sangue che può prescrivere il proprio medico di base e tramite il quale si riescono ad avere alcune informazioni molto importanti riguardo gli...

Yogurt greco: un prezioso alleato per la tua dieta. Negli ultimi tempi lo yogurt greco è un alimento sempre più apprezzato, sopratutto da chi adotta uno stile di vita healthy...

La salute del nostro corpo, passa prima di tutto dall'alimentazione! Seguendo un'alimentazione sana, genuina ed equilibrata ecco che è infatti possibile mantenersi senza difficoltà nel proprio peso forma e riuscire...

Molte sono oggi le persone che scoprono per puro caso di avere delle allergie alimentari. Un fulmine a ciel sereno che spesso costringe ad evitare i cibi preferiti o che...

Per ogni minima variazione di peso che subisce il nostro corpo, nella maggior parte dei casi si riscontra anche un rigonfiamento della pancia specie di quella delle donne. Certe volte...

Il metabolismo è quel processo naturale, che permette al corpo attraverso reazione biochimiche di trasformare le sostanze che ingeriamo in energia, e di distribuirle correttamente. In certi casi per accelerarlo...