Maniglie dell'amore: scopri come eliminare i Muffin top. Sono antiestetici accumuli di grasso in zona addominale. Spesso vengono anche chiamati Muffin top perché ricordano il classico dolce americano che, cuocendo,...

La prova costume è forse uno dei momenti più temuti da donne e uomini. Improvvisamente si inizia a pensare al proprio corpo e subito ci si sente appesantiti dagli sgarri...

I chili in eccesso, causa di tormento sia per gli uomini che per le donne sono, generalmente, il risultato di due cattive abitudini: alimentazione sbagliata e sedentarietà. Pertanto, i soggetti...

Una delle tendenze più interessanti della moda attuale è quella che vede capi capaci di unire elementi dello sportswear ad altri più eleganti. Si tratta dell’athleisure, termine che deriva dall’unione...

Esercizi a casa: come dimagrire e tonificare senza andare in palestra. A causa delle restrizioni messe in atto per arginare la pandemia da Covid-19 le palestre sono attualmente chiuse. Ma,...

State trovando la giusta soluzione per combattere la cellulite? Siete stanche dei vostri glutei e odiosi cuscinetti? La soluzione? Allenamento cardiovascolare e degli esercizi per i glutei con i pesi....