Diete calibrate

Una dieta su misura, permette di dimagrire e di migliorare la propria forma fisica, mentale e sportiva. Sfrutta i vantaggi dell’alimentazione mediterranea, rieducando al corretto rapporto con il cibo. Vantaggi: si adotta alle esigenze personali, si perdono in media dai 3 ai 5 kg al mese, dà sazietà e controlla l’appetito, dà energia e ristabilisce […] Leggi Tutto →

Conoscere l’omeopatia

L’omeopatia è un ramo della terapia medica. Si tratta di un metodo terapeutico fondato sulla prescrizione di medicinali derivanti dal principio farmacologico della similitudine, generalmente utilizzati a dosi deboli o infinitesimali. Tale principio, fu formulato già da Ippocrate e stabilisce un legame tra l’azione terapeutica di una sostanza medicamentosa ed il suo potere tossicologico. Leggi Tutto →

Per il benessere della persona: prodotti cosmetici, integratori e bagni termali nello stile di vita

L’Organizzazione mondiale della Sanità (Oms) ormai da tempo sostiene la non corrispondenza dello stato di salute con la semplice assenza di malattia, considerandolo invece uno stato di benessere più generale, fisico, psichico e sociale. La bellezza, soggettivamente percepita, ne è una componente. I Romani trasformarono le terme da luogo di cura a strumento di benessere. 1500 anni […] Leggi Tutto →

Come curare l’apparato orecchio naso e gola

Sono specifici per le cure otorinolaringoiatriche: – i lavaggi endonasali; – l’aerosol: si creano piccole particelle di acqua minerale in grado di raggiungere le più fini diramazioni dell’albero respiratorio; – il politzer: si fa giungere acqua termale nebulizzata nella tuba e nell’orecchio medio del paziente sfruttando i normali meccanismi di ventilazione tubarica; – le insufflazioni […] Leggi Tutto →

Gambe pesanti? 6 regole da rispettare

Per quanto possa sembrare impossibile in quest’epoca caratterizzata da stress, da cibi trattati e modificati dall’azione dell’uomo e da inquinamento spesso oltre i limiti di tollerabilità, esiste ancora un elemento potentissimo capace di aiutare il nostro corpo a eliminare le tossine e a riattivare una corretta rigenerazione cellulare oltre che una “rinascita” dal punto di […] Leggi Tutto →

Aromaterapia: tutti i benefici con gli oli essenziali

A quanto pare profumare gli spazi della propria casa, oltre ad essere gradevole per gli ospiti, è soprattutto utile ai fini del nostro equilibrio psichico e della nostra attività mentale, nochè all’armonia delle nostre emozioni. Approfonditi studi scientifici hanno, infatti, dimostrato che la stimolazione olfattiva del sistema endocrino ha un effetto diretto ed immediato sul […] Leggi Tutto →