Cereali a colazione per avere figli maschi

Se una donna alla ricerca di maternitAi?? mangia regolarmente a colazione i fiocchi di cereali prima del concepimento, le sue probabilitAi?? di avere un figlio maschi aumentano. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani dellai??i??UniversitAi?? del Misuri e pubblicata dalla rivista scientifica Proceedings of the National Academy of Sciences. Leggi Tutto →

La vera felicitAi?? si raggiunge a 74 anni

Il momento piA? felice della vita arriva a 74 anni: A? a quella etAi?? che il livello di soddisfazione per la propria esistenza raggiunge il punto massimo. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti israeliani della UniversitAi?? di Tel Aviv e pubblicata sulla rivista di sociologia Social Research, i quali hanno studiato un gruppo di […] Leggi Tutto →

Il tA? verde protegge la salute degli occhi

Bere regolarmente tA? verde aiuta a proteggere la vista. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti cinesi dellai??i??UniversitAi?? di Hong Kong e pubblicato sulla rivista di ricerca agroalimentare Journal of Agricultural an Food Chemistry. Questi scienziati hanno esaminato in laboratorio gli effetti del tA? verde e il meccanismo attraverso il quale le sostanze di cui […] Leggi Tutto →

La dentiera. Due Europei su tre la posseggono

In quanto a denti gli europei non stanno in perfetta salute. Anzi! Soltanto il 41% di loro, puA? dire di avere ancora la propria dentatura completamente intatta, mentre un terzo circa del restante 59% fa uso di una dentiera mobile. Le cifre arrivano dall’indagine condotta da Eurobarometro per conto della Commissione europea, direzione generale della […] Leggi Tutto →

Polmoni piA? sani con la verdura e la frutta

Mangiare piA? frutta e verdura aiuta chi soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva, una malattia allai??i??apparato respiratorio che determina difficoltAi?? sempre maggiori nella respirazione. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti greci dellai??i??UniversitAi?? di Salonicco e pubblicata sulla rivista di pneumologia European Respiratory Journal. Leggi Tutto →

Mangiare spesso pesce fa bene ai denti

Mangiare regolarmente pesce ricco di acidi grassi Omega-3, come sardine, sgombro, acciughe e salmone, puA? essere unai??i??abitudine preziosa per la salute della bocca e dei denti. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani dellai??i??UniversitAi?? di Kentucky, a Lexington, negli Stati Uniti, e pubblicata sulla rivista di biologia Molecular Oral Microbiology. Leggi Tutto →

Ecco come fare un pieno di Vitamina D in perfetta autonomia

Sono molti i bambini e gli adolescenti che presentano bassi livelli di vitamina D, essenziale per la salute delle ossa e altre importanti funzioni, soprattutto durante la crescita. Viceversa, la carenza di questa vitamina A? associata a ipertensione, iperglicemia e sindrome metabolica, che puA? evolversi in diabete di tipo 2 e problemi cardiovascolari. Pochi alimenti […] Leggi Tutto →

Pancia piatta: consigli, esercizi e diete

Il gonfiore addominale A? un vero incubo per noi donne. Esso colpisce indifferentemente tutte, dalle piA? magre a quelle piA? in carne. Spesso A? dovuto a disturbi intestinali, provocati da uno scorretto abbinamento dei cibi, dallai??i??ingestione di troppa aria durante i pasti o anche da intolleranza alimentare. In ogni caso, seguendo piccole regole, possiamo sbarazzarci […] Leggi Tutto →

Carie: i cibi che la tengono lontana

Le cause principali delle carie in genere vengono date ai dolciumi. Ma da una recente ricerca, pubblicata sul British Journal of Nutrition, A? emerso che le cose non stanno esattamente cosAi??, infatti i dolci hanno un ruolo importante, ma non determinante. Cibi morbidi e ricchi di carboidrati sono stati rilevati molto dannosi per i denti, […] Leggi Tutto →