Diete calibrate

Una dieta su misura, permette di dimagrire e di migliorare la propria forma fisica, mentale e sportiva. Sfrutta i vantaggi dell’alimentazione mediterranea, rieducando al corretto rapporto con il cibo. Vantaggi: si adotta alle esigenze personali, si perdono in media dai 3 ai 5 kg al mese, dà sazietà e controlla l’appetito, dà energia e ristabilisce l’equilibrio psicofisico, è elaborata con i cibi preferiti, anche vegetariani.

Nel programma dietetico non si deve rinunciare ai carboidrati purchè controbilanciati con proteine e grassi e integrati con frutta e verdura. La dieta personalizzata viene elaborata per ogni paziente. Il dietologo bilancia Proteine, Carboidrati e Grassi per permettere di raggiungere il peso ideale desiderato con facilità. In media un programma personalizzato permette di perdere dai 3 ai 5 kg al mese, senza soffrire la fame, e migliorando eventuali problemi di salute.

Una buona alimentazione determina una migliore ossigenazione e depurazione. Tutte le funzioni corporee ne hanno giovamento, si ha un miglioramento dello stato generale con ripresa dell’attività fisica, della tonicità muscolare, riduzione dell’affaticamento e maggior tolleranza allo stress fisico e mentale.


7 thoughts on “Diete calibrate

  1. […] questo naturopata, il gruppo sanguigno di ogni persona diventa la base per conoscere il tipo di dieta calibrata più adatta ed efficace. Tutto si basa, secondo D’Adamo, sulle lectine presenti negli […]

  2. […] mito delle diete calibrate e ferree basate su regimi alimentari improbabili – monocibo, iperproteici, digiuni […]

  3. […] dieta calibrata e sana.  Possibilmente deve essere molto ricca di vitamine tenendo sotto osservazione i livelli […]

  4. […] con proprietà eccitanti e stimolanti delle funzionalità ormonali, sono molto diffusi nella nostra dieta calibrata e […]

  5. […] cure sull’ernia iatale, è bene seguire una dieta calibrata ed equilibrata (a suggerirla deve essere tassativamente un dietologo)- evitando alcol, caffè, cibi […]

  6. […] dieta calibrata ed equilibrata che contenga vitamine e sali minerali è di fondamentale importanza per stare bene. […]

  7. […] peso e seguire con costanza una dieta calibrata per un lungo periodo è una cosa difficile e faticosa. Tanto che, spesso, abbandoniamo la dieta […]

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