Polmoni più sani con la verdura e la frutta

Mangiare più frutta e verdura aiuta chi soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva, una malattia all’apparato respiratorio che determina difficoltà sempre maggiori nella respirazione. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti greci dell’Università di Salonicco e pubblicata sulla rivista di pneumologia European Respiratory Journal.

I ricercatori greci hanno studiato per un periodo di tre anni 120 malati di broncopatia cronica ostruttiva dividendoli in due gruppi: ai 60 pazienti del primo gruppo hanno chiesto di mangiare ogni giorno almeno sette porzioni di frutta e verdura; ai restanti pazienti del secondo gruppo non hanno fatto raccomandazioni.

Al termine dello studio, gli esperti hanno così scoperto che i pazienti del primo gruppo stavano meglio: i casi in cui la malattia era peggiorata erano la metà rispetto al secondo gruppo. Non solo. Tra i malati “vegetariani” si erano verificati anche miglioramenti spontanei che, invece, tra gli altri pazienti non erano avvenute.


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