Archive for aprile, 2010

La vera felicità si raggiunge a 74 anni

aprile 27th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere

Il momento più felice della vita arriva a 74 anni: è a quella età che il livello di soddisfazione per la propria esistenza raggiunge il punto massimo. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti israeliani della Università di Tel Aviv e pubblicata sulla rivista di sociologia Social Research, i quali hanno studiato un gruppo di ventunomila persone dai 14 agli 80 anni, di entrambi i sessi, cui hanno chiesto di rispondere a un questionario riguardante il loro grado di soddisfazione. (continua…)

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Il tè verde protegge la salute degli occhi

aprile 27th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Alimenti

Bere regolarmente tè verde aiuta a proteggere la vista. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti cinesi dell’Università di Hong Kong e pubblicato sulla rivista di ricerca agroalimentare Journal of Agricultural an Food Chemistry. Questi scienziati hanno esaminato in laboratorio gli effetti del tè verde e il meccanismo attraverso il quale le sostanze di cui la bevanda è ricca sono assorbite in tutto. Gli esperti hanno somministrato il tè a un gruppo di topolini e poi hanno analizzato i loro tessuti. (continua…)

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La dentiera. Due Europei su tre la posseggono

aprile 13th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Salute

In quanto a denti gli europei non stanno in perfetta salute. Anzi! Soltanto il 41% di loro, può dire di avere ancora la propria dentatura completamente intatta, mentre un terzo circa del restante 59% fa uso di una dentiera mobile. Le cifre arrivano dall’indagine condotta da Eurobarometro per conto della Commissione europea, direzione generale della Salute e dei consumatori. (continua…)

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Polmoni più sani con la verdura e la frutta

aprile 13th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Alimenti

Mangiare più frutta e verdura aiuta chi soffre di broncopneumopatia cronica ostruttiva, una malattia all’apparato respiratorio che determina difficoltà sempre maggiori nella respirazione. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti greci dell’Università di Salonicco e pubblicata sulla rivista di pneumologia European Respiratory Journal. (continua…)

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Mangiare spesso pesce fa bene ai denti

aprile 13th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Alimenti

Mangiare regolarmente pesce ricco di acidi grassi Omega-3, come sardine, sgombro, acciughe e salmone, può essere un’abitudine preziosa per la salute della bocca e dei denti. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani dell’Università di Kentucky, a Lexington, negli Stati Uniti, e pubblicata sulla rivista di biologia Molecular Oral Microbiology. (continua…)

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Ecco i motivi per cui bisogna smettere di fumare

aprile 9th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Salute

Uno dei mali oscuri e neanche tanto, di questo millennio, è senza dubbio il fumo. Una vera e propria piaga che affligge il mondo e che a tratti sembrerebbe impossibile da debellare. Fumare fa male alla salute e su questo non ci piove. (continua…)

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Ecco come fare un pieno di Vitamina D in perfetta autonomia

aprile 6th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Alimenti, Salute

Sono molti i bambini e gli adolescenti che presentano bassi livelli di vitamina D, essenziale per la salute delle ossa e altre importanti funzioni, soprattutto durante la crescita. Viceversa, la carenza di questa vitamina è associata a ipertensione, iperglicemia e sindrome metabolica, che può evolversi in diabete di tipo 2 e problemi cardiovascolari. Pochi alimenti contengono quantità apprezzabili di vitamina D. Un alimento particolarmente ricco è l’olio di fegato di merluzzo. (continua…)

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Pancia piatta: consigli, esercizi e diete

aprile 3rd, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere, Diete

Il gonfiore addominale è un vero incubo per noi donne. Esso colpisce indifferentemente tutte, dalle più magre a quelle più in carne.
Spesso è dovuto a disturbi intestinali, provocati da uno scorretto abbinamento dei cibi, dall’ingestione di troppa aria durante i pasti o anche da intolleranza alimentare. In ogni caso, seguendo piccole regole, possiamo sbarazzarci della pancetta, ed avere in poco tempo un addome più piatto e asciutto. (continua…)

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