Archive for marzo, 2010

Carie: i cibi che la tengono lontana

marzo 24th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Prevenzione

Le cause principali delle carie in genere vengono date ai dolciumi. Ma da una recente ricerca, pubblicata sul British Journal of Nutrition, è emerso che le cose non stanno esattamente così, infatti i dolci hanno un ruolo importante, ma non determinante. Cibi morbidi e ricchi di carboidrati sono stati rilevati molto dannosi per i denti, a causa della loro consistenza pastosa e per questo si attaccano facilmente ai denti. Gli zuccheri semplici invece, a differenza di quanto si possa pensare, vengono rimossi più facilmente dalla saliva ed è per questo che causano meno danni rispetto a quelli che si può immaginare. (continua…)

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Le comode pantofole contro i dolori da artrite

marzo 24th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere

Ecco la novità. Per combattere i dolori da artrite basta usare le pantofole. Classiche, morbide, senza tacco, riducono i dolori che colpiscono le ginocchia. Alcuni ricercatori del Rush Medical College di Chicago hanno testato diverse calzature, per verificare quale fosse la più adatta in questione. Lo studio è stato pubblicato dalla rivista Arthritis Care & Research. È stato rivelato che le pantofole sono le migliori per ridurre i dolori, seguite dalle ciabattine, infradito, carpe da tennis, purché abbiano la suola flessibile e morbida, naturalmente senza tacco. (continua…)

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Tabella per il calcolo del Peso Forma

marzo 20th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Diete

Al fine di calcolare il peso ideale  stampate l’immagine qui sotto e unite il valore corrispondente alla vostra statura in metri (nella riga verticale a sinistra) con il vostro peso in chilogrammi (nella riga verticale destra). Questa linea andrà a incrociare la linea centrale in un punto. A seconda del colore della zona nella quale cadrà il punto saprete qual è la vostra condizione, compresa tra sottopeso e obeso. (continua…)

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Restare in forma con un bel bicchiere di rosso

marzo 12th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Alimenti

Restare in linea è più semplice di quanto pare. Basta un bicchiere di rosso ogni tanto. Lo hanno dichiarato gli scienziati del Brigham and Women’s Hospital di Boston, negli Stati Uniti, che dichiarano che consumare alcolici in modo occasionale e moderato aiutano le donne a conservare la propria silhouette, cosa che non avviene a coloro che sono totalmente astemie. (continua…)

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La tv. La miglior nemica dei bambini

marzo 12th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Prevenzione

Che la tv fa male è risaputo. Ma sapevate che i bambini che passano molto tempo davanti alla tv o che vivono in una famiglia teledipendente sono quelli a più rischio di aggressività?
L’American Academy of Pediatrics facendo delle ricerche ha riscontrato proprio ciò. E raccomanda non più di due ore al giorno di televisione per i bambini sopra i tre anni di età, mentre i bambini sotto quell’età proprio il divieto assoluto. (continua…)

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Analisi del capello

marzo 12th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere, Farmacia

Quella invernale è una fase difficile per la vita e la consistenza dei capelli; senza dubbio un esame, gratuito in farmacia, può fornire l’indicazione giusta per un corretto trattamento. È un momento, inoltre, in cui vengono a galla gli strapazzi estivi (bagni di mare e di piscina, esposizione prolungata al sole) tenendo anche conto che il ciclo vitale del capello viene influenzato dal cambio di stagione. (continua…)

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La misurazione della pressione

marzo 11th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Salute

La rilevazione pressoria rappresenta ormai un atto diffuso e consueto nella quasi totalità delle farmacie. È abilità richiede una corretta esecuzione (per esempio, il paziente non dev’essere in affanno nervoso o fisico) e necessita di un opportuno “commento”. Anzitutto i dati rilevati assumono significato se correlai alle terapie in corso, essendo utile annotarne la distanza di assunzione. (continua…)

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Gli amici animali

marzo 11th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Farmacia, Salute

La sempre più diffusa convivenza con gli animali  domestici (cani, gatti, volatili, ecc.) e un po’ meno (cavalli) per via dell’ingombro  ha fatto esplodere un mercato al quale la farmacia non ha potuto sottrarsi. Basti pensare a tante problematiche curative infezioni, piaghe, traumatismi, verminosi, gastroenteriti, dolori, artrosi che richiedono cure sollecite anche se non di tale entità da imporre l’intervento del veterinario. (continua…)

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Cure mediche con i trattamenti erboristici

marzo 10th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere, Farmacia

I trattamenti erboristici possono affiancare le cure mediche, ma non sostituirle. Il fine è il recupero o il mantenimento della salute, attraverso un ripristino delle condizioni di equilibrio interno in cui l’organismo si trova naturalmente. A questo proposito, diamo importanza all’uso dei prodotti erboristici come integrazione della normale alimentazione, in modo da effettuare una vera e propria prevenzione, che porti l’individuo ad una vita il più possibile salutare. (continua…)

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Dermocosmesi e analisi della pelle

marzo 10th, 2010 por admin | Nessun Commento | Archiviato in: Benessere

Uno degli argomenti che fanno più “salotto” è certamente quello che riguarda la pelle ed i relativi rimedi nutritivi-idratanti-curativi che vengono proposti. Il mercato cosmetico è uno dei più floridi al mondo, ma non sarebbe male tener conto delle differenti caratteristiche che il tessuto cutaneo presenta, e delle condizioni cui è sottoposto: età, sesso, lavoro, agenti atmosferici, fatti infiammatori o batterici. (continua…)

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